Zahrejte sa pred hraním na trampolíne. Vybavenie je nevyhnutné

Pred hraním na vnútornej trampolíne je nevyhnutná správna rozcvička a musíte sa dostatočne zahriať. V zásade trvá zahriatie 20 až 30 minút. Na rozcvičku návštevníkov odvezie odborný personál či profesionálni tréneri. Ak nedôjde k rozcvičke, je skutočne nevhodné a nebezpečné priamo sa zúčastniť tohto cvičenia. To si vyžaduje starostlivú pozornosť.